1 週間 弁当 女子 高生

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って思ってたけど 実際は豚さんのお鼻が蓋にくっついちゃってて お姉ちゃんから 豚らしき鼻が蓋にくっついてたけど と笑い飛ばされました これもまたいい記念になりました😂😂😂 順番逆ですが 木曜日お姉ちゃんに作った カニカマちゃんでくるくるカールの女の子弁当 この日は久しぶりに カニカマちゃんで女の子おにぎり作りました~ 可愛く出来た! って思うも この日はお昼ご飯食べる時間が あまりなかったようで カニカマちゃんの頭の部分だけ 残してきました 時間がなかったから仕方ないけど 哀れな姿でございました 1週間いろんなお弁当作りました 明日からも お弁当作り頑張りましょうね~😆😆😆 それでは 今日も素敵な1日を お過ごしくださ~い(ლ˘╰╯˘). 。. :*♡ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ♡... *゜ 気になってるコスメ

忙しい朝は常備菜で簡単！女子高生向け「1週間分のお弁当」の作り方 | antenna*[アンテナ]

マニュアル日本・・・💦 水曜日 ▪️ハンバーグ☆ ▪️ブロッコリー☆ ▪️だし巻き玉子☆ ▪️塩もみ白菜☆ ▪️ミニトマト 右の青色の弁当箱は次女すぅさんの。 左の木の弁当箱は長女なーさんの。糖質オフになっております。 ハンバーグは糖質オフのパン粉で。 今日は午後から自宅撮影です。 準備もしなあかんけど、その前に部屋を片付けなければー💦💦 #女子高校生弁当 #ほめ弁 #かな姐さん #てんきち母ちゃん #糖質オフ弁当 ハンバーグは前夜にこねて成型しておいたものを、朝焼きました。 味付けは塩、胡椒、オンリーでございます。 白菜も前夜のうちに刻んで塩を振っておいたものを、朝お箸を使って器用に絞りました。 お弁当に入れるものは手でなるべくさわらないように、、、 なーさんの感想 「肉肉しいハンバーグはごはんには合わないから、めっちゃいい感じやったで。」 すぅの感想 「おいしかったです」 ――――――――頂いたコメント――――――――――――――――― 《いつも、美味しそう! 上の子はお弁当がいらない高校だったけど、どうやら下の子にはお弁当を作る毎日になりそう💧早起き苦手母さんなのに😂》 前夜の準備がらくちんかもです! 全部段取りしておくと、早起き苦手でもわりとスムーズに!!! 頑張ってください^^ 《おはようございます(^_^)先日はきのこの塩蒸しのバリエーションを教えて頂きありがとうございました(*^_^*) 今日のお弁当もおいしそうですね❤パン好きの私には糖質オフはハードルが高いのでww きのこの塩蒸しで腸活頑張りますp(^-^)q》 きのこの塩蒸しで腸活、いいですね! 作ってくださってありがとうございます!! 木曜日 ▪️鶏の唐揚げ ▪️だし巻き玉子☆ ▪️カリフラワーのソテー☆ ▪️いんげんとツナの塩煮☆ ▪️日野菜のお漬物 ▪️ミニトマト 今朝は寒いね〜 どうする?暖房解禁日はいつにする? 流石にまだ早いよねぇ ・ 引き続き長女は糖質オフで。 衣に片栗粉使ってるから完全オフでは無いけど💦 さあ今日も試作頑張りましょう。 #女子高校生弁当 #ほめ弁 #かな姐さん #てんきち母ちゃん #糖質オフ弁当 唐揚げは衣に薄力粉を使っているのでちょっと糖質ですが。 おからパウダーが切れてたのを忘れてまして💦💦 なーさんの感想 「唐揚げがちょっとパサついてたで。」 すぅさんの感想 「食べる時間がないねん。弁当の量が多すぎる!今日も6時間目までかかって食べた」 嘘でしょ・・・・💦 ――――――――頂いたコメント――――――――――――――――― 《お米なしなんですね‼︎ 高校生ってまだまだ糖質も必要ない気がしますが、運動量が少ないとあまりいらないのでしょうか?》 糖質を少なくする代わりに何を食べるかが重要ですね!

【お弁当】男子高校生の１週間のお弁当②/時短！下準備/作り置きおかず | ママ！これ食べたい

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ってわたしも最初はすごく違和感を感じていたのですが、ご飯を食べなかったら体に悪影響があるんじゃないかと。糖質が足りなくて例えば頭がぼーっとするとか? (※イメージです) ご飯からのみ、糖質を摂取しているわけではなく、お野菜やら調味料やらいろんなものから糖質って摂取できているんですね。 なので、ごはんを食べていないからと言って糖質は全く摂っていないとは言えず、ほかの食べ物から糖質は得ています。 全く摂らないのではなく、上限を決めるという感じですね。 けれど。 わたしはわたしの判断でいいと思ってやっているけど、人はそれぞれなので絶対みんながそうっていうわけではないということ。 理想としては、朝と昼は普通に食べる(ご飯もパンも食べるけど、それがメイン食材にならないように注意しながら)、夜は糖質オフメニューで食べる。 これは一定期間だけじゃなく、もうこういうスタイルでずーっとこの先やっていければいいなって思ってる。 人の体質はそれぞれ。 生活環境も違えば、体格も違う、基礎代謝量も違う、体質も違う。 効果が表れないようでしたら、一度専門のお医者様にご相談ください、とのことでしたよ! 以上、独り言でした! ☆ 読んだよのしるしに、ぽちっと応援クリック→ 人気ブログランキングへ 「おべんと」カテゴリの最新記事

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0 前回の動画で冷凍保存した作り置きおかずを使った、息子のお弁当作りの様子をご紹介します。息子からの一言もいただきました。 作り置きの様子はこちらです。 使っているお弁当箱は、ご飯用はタイガーの保温タイプ0. 36L、おかず用は600ml、フードマン400mlです。 気に入っていただけたら、グッドボタンとチャンネル登録で応援お願いします。 高校生と小学生のママ、30代主婦みいかわ #まとめ買い#冷凍保存#時短

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Instagramでも毎日のお弁当をUPしていますので、是非遊びに来て頂けると嬉しいです♪ 最後まで読んで頂きありがとうございました! 今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん ゆっきぃさん(調理師/栄養士) 2人の女の子を育てながら、フルタイムで働くワーキングママ。食べることが大好きなので、お料理も大好き! !カフェ巡りやパン屋さん巡りが趣味です。最近は、パン作りにハマっています!この春からJK弁当作りがスタートしましした。毎日美味しい物を食べて、HAPPYに過ごせるように、お料理を楽しんでいます。 ■Instagram: @miyayuki98 朝美人アンバサダー2019 のみなさんのプロフィールはこちら >>( )

わたしのほうこそ元気を頂いています^^ 良い週末を~ 《可愛いふりかけ❤️どこのものですか?あと、今日のお弁当ではないのですが、きのこの塩蒸しが気になっています。レシピ教えてください(^^)》 これは・・・頂き物です!可愛いですよね。 きのこの塩蒸しは「あるもので10分作りおき」 という本の58ページに載せているレシピです。 ネットには載せていないのですが、リクエストが多いので近々載せますね。 もうしばらくお待ちください。 《昭和の子の和子です。ついに明日!疾走してきます(〃ω〃)》 今日ですね!!!!良い天気でよかった! のちほど三宮行くので、きょろきょろしたりして。 というわけで、1週間でした。 今週はなーさんはご飯無しでしたが、元からそんなにご飯を食べるタイプの子ではなく、おかず食いだったこともあって全く平気だったそうで。 むしろ無くて正解って言っていました。 来週からはご飯を復活させたかったんだけど、無いほうがいいって言うならなしで行ったほうがいいのか・・・?

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4. 〒２７５－００２６ 千葉県習志野市谷津６－１９－３ | 住所 Juusho
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#女子高校生弁当 #のっけ弁 #ほめ弁 ↑ これは私はひとひらの雲みたいなことが書いてあるそうで、もしかして歌のタイトルでは?というコメントをたくさん頂きました!ありがとうございますーーすっきり! 「鮭めっちゃ美味しかった!めっちゃ!めっちゃ美味しかった!」 水曜日の女子高生用弁当。 〇唐揚げの黒酢絡め 〇ラタトゥイユ 〇だし巻き玉子 〇たけのことじゃこの山椒煮 〇紅マドンナ 1月は今日でおしまい。 今月はよく頑張ったわー やり残したことZEROって気持ちいい。 この調子で2月も満ち溢れましょ。 昨日の夜ごはんだった胸肉の塩唐揚げを、けさは黒酢の甘辛いタレに絡めてお弁当に。 #女子高校生弁当 #ほめ弁 「唐揚げ美味しかったで。 ラタトゥイユも好き。美味しかった! 久しぶりやな、ラタトゥイユ」 ちょっと仕事の関係で作ったよラタトゥイユ。 季節外れな感じやけど。 木曜日の女子高生用弁当。 〇きんぴらごぼう入の玉子焼き 〇ナスのアレ 〇青梗菜の梅マヨ和え 〇たけのことじゃこの山椒煮 〇金柑のはちみつマリネ ごみ捨て行って戻ってきたら、眼鏡真っ白に曇ってもて、なーんも見えへん(□_□) そんな朝は地味弁リクエスト来てます。 野菜だらけ。 #女子高校生弁当 #地味弁 #野菜弁当 「野菜弁当やけど、あれは地味弁じゃないで。 まあ美味しかったけど、わたしのイメージする地味弁じゃないねん。 地味弁っていうのは見た目が派手じゃないやつ。 今日のは派手やった。 牡蠣飯みたいな、茶色だらけ! って言うのが地味弁なの」 あらま! そうなのね。 ってか牡蠣飯を地味って言わないで(TДT) 金曜日の女子高生用弁当。 〇さつま揚げの甘辛バターのっけ 〇カラーピーマンのピクルス 〇金柑のはちみつマリネ 忙しくて食べる時間が無いから、ちょっとでいいで! とのことで、食べやすいのっけ弁に。 ごはんも少なめに、うすーくうすーく広げたよ。 うちへ帰ってきてからもやることがいっぱいで、寝たのは4時前だった娘。 忙しそうだけど、ごはんは座って食べなさいよ。 #女子高校生弁当 #のっけ弁 週末に部内大会があり、なーさんは部長なのでその準備に追われていたのでした。 (あ、来月の大会の準備も) 終わりのあいさつを考えて、それを先生に見せて確認、ダメだしされてもう一回考え直し。 オッケーもらえたら今度はそれを丸暗記。 ほかにも部員みんなの個人の曲をそれぞれのCDからUSBにまとめたものを、曲順に並び替えてタイトルをチェックしてって、 勉強する時間がありませんが・゚・(ノД`;)・゚・ 「めっちゃ少なくてよかったで。早く食べられたわ。 ってかご飯、少なかったな。 蓋開けたときにあまりに少なすぎて、どっかに中身落としたんかなって思うレベル。」 いやだから!

おはようございま~す(*^▽^*) 今日は娘達に作った 1週間のお弁当で~す٩(๑^ᴗ^๑)۶ 月曜日次女に作った 塩こんぶと焼き明太子ご飯のお弁当 塩こんぶは時間がたつと ご飯にしみてより美味しいんだよね~ 次女大好きな牛肉の甘辛炒めも入れたので ご飯が進んだ~ と言ってました~ でも!時間内にやっぱり食べれんだー と嘆いてました😫 15分というお弁当タイムは やはり短いわよね そしてこの日にお姉ちゃんに作った ロースハムでくるんとカールの女の子弁当 お姉ちゃんのお弁当は 相変わらず 可愛い女の子おにぎりにしてま~す お姉ちゃん密かに可愛いお弁当好きだからね 前みたいに お友達とワイワイガヤガヤ女子トークは 今のご時世出来なくなっちゃったし でも!お弁当可愛いかったら 終始無言でお弁当食べなきゃいけないけど にこってなるかな~って思って ニヤニヤ(o´罒`o)ニヒヒ♡しながら作ってま~す🤗 お姉ちゃんの感想は お弁当美味しかったよ~👍 で 女の子おにぎりの感想は特にありませんでした🤣 あまりしつこく聞くと ウザイ!! って言われちゃうから 女の子おにぎりの感想は あえて聞きませんでした😌 火曜日次女に作った ゴマ昆布と梅干しご飯のお弁当 帰宅するなり 今日の魚食べやすくて美味しかった~😋 と 次女には珍しくお弁当の感想が 帰宅後の第一声でした~ 魚! 確かに魚だけど鮭の西京焼きなんだけどね 骨とってほぐしたから 食べやすかったんだわ😂 この日は初めましてで作った 隙間埋めにピッタリな可愛いおかず入れました この作り方はコチラをポチリ 『ゴマ昆布の佃煮と梅干しご飯で次女のお弁当٩(๑^ᴗ^๑)۶』 こんばんは~(*^▽^*)今日次女に作ったお弁当で~す次女にはゴマ昆布の佃煮と梅干しご飯のお弁当にしましたよ~まずは1つ目のお弁当から~ゴマ昆布の佃煮と梅干し… 女子高生のお弁当 この日にお姉ちゃんに作った 女の子のおにぎり弁当 ちょっとデコり過ぎちゃったかな~? って思ってたけど しっかり完食でした! デコったおかずも可愛いだけじゃなくて 美味しいからね~😉 水曜日次女に作った ちりめんの佃煮ご飯のお弁当 木曜日から給食再開のため この日でお弁当はラスト! なので 次女の好きなハンバーグや玉こんにゃくの煮物 などなど 好きなおかずを入れました~ しっかり食べてあったけど お弁当箱出し忘れ 翌朝洗うというハプニングが 実はあったんだよね🤣 気付かなかった私も私だわ 金曜日お姉ちゃんに作った ブーブー豚さんのおにぎり弁当 この日は女の子おにぎりじゃなくて たまにも動物キャラもいいっかな~ と思って 簡単に魚ニソー使って豚さんのおにぎりに なかなか上手く豚さんに出来た気がするー!